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Les avantages de la capoeira

Le dialogue corporel, l’improvisation, l’équilibre tout comme les notions d’espace, de temps, de rythme et de musique sont des principes fondamentaux de la pratique de la capoeira.
Les mouvements de capoeira font travailler tous les muscles, contribuant ainsi aux qualités physiques en plus de développer le système cardio-respiratoire.
En une heure de pratique régulière de la capoeira, vous brûlez environ 500 calories par séance !
La Capoeira est un Sport complet, Art Martial né au Brésil et inventé par les esclaves en quête de liberté, elle contribue au développement de l’élève : Force, Souplesse, Rythme, Agilité, Créativité, Confiance en soi…

Idéal pour les jeunes et moins jeunes à la recherche d’un sport original, la Capoeira offre de nombreux bienfaits. Une réelle dimension conviviale s’en dégage lors de chaque séance.
Elle est souvent utilisée comme moyen de socialisation. Venez nous rencontrer et élargir votre cercle d’amis !